很多男性反应,在45岁之前,自己的睡眠质量还算不错,几乎很少遇到失眠的情况,可是在45岁以后,睡眠质量越来越差,这其中大多数人是精神压力所致,毕竟这个年龄段的男人压力z大,然而还有一些是身体本身已经出现了问题。
对于男性而言,45岁可以说是一个重要的转折点,这里湖北安立信提醒,如果在睡觉的时候出现以下五种异常情况,请及时去医院救治。
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这些异常情况,很有可能就是身体在向我们报警,如果不加以重视,很有可能演化成其他重大疾病,到时候悔之晚矣!
d一,睡觉时一侧肢体麻木
在睡觉时,我们的血液流速是会减慢的,血液也会更加粘稠,也是这个时候,最容易引起急性脑梗,所以如果睡觉时经常感觉一侧肢体麻木或者发力,甚至还不能正常活动,那么就需要注意了,一定要去医院检查下,看看是不是脑梗问题。
d二,睡觉时经常被尿憋醒
很多人就算晚上喝水不太多,可是一晚上还是要上厕所四五次,这个时候男性朋友们需要警惕,是不是患有前列腺疾病,诸如前列腺增生等这种情况,如果经常有这种情况,建议去医院做一个前列腺检查。
d三,睡觉时经常全身盗汗
有些中年男性在睡觉的时候会突然全身冷汗,然后惊醒,如果频繁出现此类情况,需要警惕,像甲状腺、结核或淋巴瘤这类疾病都有可能引起此类现象,所以如果有这种情况不能掉以轻心,需要及时检查。
d四,睡觉经常咳嗽,喘不过气
如果不是感冒引起的咳嗽,千万不能忽视,尤其是那些长期吸烟的男性,睡觉时经常出现刺激性的咳嗽或者喘息,很有可能是肺部出现了一些问题,比如哮喘,支气管扩张甚至是肺癌这些。
d五,睡觉时感觉胸痛气闷
很多中老年人一旦上床躺下时,就感觉胸痛气闷,仿佛胸口上压着块大石头,这里需要注意,有可能是冠心病来临信号,如果长时间存在,建议及时去医院体检。
人的一生中至少有三分之一的时间是在睡眠中度过的,好的睡眠质量能够增强人体免疫力,抵抗疾病侵蚀,所以大家一定要注意自己的睡眠质量,尤其是那些45岁以后的中年男性,你们的压力z大,也最需要保养好自己的身体。
如果有条件,建议每年去医院或者正规体检中心做一次全身检查。